ایمن نگه داشتن خود در برابر باکتری ها و ویروس ها همیشه مهم است و این کار با ضدعفونی صحیح سطوح ارتباط مستقیم دارد، به ویژه اکنون در شیوع COVID-19. هر زمان که به محلی بیرون از خانه مانند محل کار بروید، در همه جا به خصوص در سطوحی که لمس می کنید با باکتری و ویروس روبرو خواهید شد. اگرچه که سیستم ایمنی بدن شما می تواند با بسیاری از این عفونت ها مقابله کند، اما می توانید با آموزش ضدعفونی صحیح سطوح اقدامات اضافی برای محافظت از خود را انجام دهید. با استفاده از برخی از محصولات تمیز کننده قابل حمل، می توانید به سرعت سطوح را پاک کرده و میکروب ها را از خود دور نگه دارید. با همکاره همراه باشید.

1: استفاده از پاک کننده های مناسب:

1- برای ضدعفونی صحیح سطوح از الکل رقیق نشده استفاده کنید.

ایزوپروپیل الکل با غلظت 70٪ می تواند اکثر میکروب ها از جمله ویروس COVID-19 را از بین ببرد. از هر داروخانه یا سوپرمارکت یک بطری تهیه کنید و آن را روی سطحی که می خواهید تمیز کنید بزنید. بگذارید 30 ثانیه بماند و سپس آن را با دستمال کاغذی پاک کنید.
سعی کنید الکل را در یک بطری اسپری کوچک قرار دهید تا بتوانید آن را با خود حمل کنید.

مراقب باشید و اطمینان حاصل کنید که در هنگام تمیز کردن، آن را روی کسی نپاشید.
از الکل رقیق نشده استفاده کنید، در غیر این صورت آنقدر قوی نیست که بتواند به درستی محل را ضدعفونی کند.

 برای ضدعفونی صحیح سطوح از الکل رقیق نشده استفاده کنید.

2- برای تمیز کردن عمیق تر، یک محلول سفید کننده تهیه کنید.

سفید کننده پاک کننده قویتری است که در بیمارستان ها و سایر مراکز تجاری استفاده می شود. آن را با مخلوط کردن 1 قسمت سفید کننده با 99 قسمت آب رقیق کنید. محلول را مخلوط کرده و درون یک بطری اسپری کوچک بریزید تا بتوانید از آن برای ضدعفونی صحیح سطوح استفاده کنید.


اگر از یک سطل 5000 میلی لیتری (180 لیتر اونس ؛ 170 فلورسایر) برای تمیز کردن استفاده می کنید، 50 میلی لیتر (1.8 لیتر اونس 1.7 میلی لیتر اونس) سفید کننده اضافه کنید و سپس بقیه را با آب برای به دست آوردن یک محلول 1 تا 99 پر کنید . هرگز سفید کننده را به جز آب با هر چیزی مخلوط نکنید. سایر مواد شیمیایی می توانند بخارهای سمی ایجاد کنند. از آن بدون رقیق شدن استفاده نکنید.


سفید کننده می تواند پارچه ها، رنگ و مقدار کمی پلاستیک را لکه دار کند، حتی اگر رقیق شود. فقط از آن روی فلز یا کاشی استفاده کنید.
قبل از اینکه محلول سفید کننده را از روی سطح بزنید، بگذارید 10 دقیقه بماند. بعد از 24 ساعت، محلول سفید کننده خانگی قدرت خود را از دست داده و منقضی می شود. هنگامی که این اتفاق افتاد، محلول باقیمانده را با ریختن آن در داخل فاضلاب دور بریزید.

برای تمیز کردن عمیق تر، یک محلول سفید کننده تهیه کنید

3- یک روش دیگر ضدعفونی صحیح سطوح استفاده از پراکسید هیدروژن رقیق نشده است.

پراکسید همچنین در از بین بردن باکتری ها و ویروس ها از جمله COVID-19 نیز موثر است. در داروخانه ها یا سوپرمارکت ها در دسترس است. آن را روی سطوح به صورت رقیق نشده بزنید و با حوله کاغذی پاک کنید.
پروکسید هنگام برخورد با هوا ممکن است کمی کف کند. نگران نباشید، این طبیعی است.


پراکسید روی سطح ملایم تر از سفید کننده است، اما می تواند باعث تغییر رنگ برخی پارچه ها شود. فقط از آن روی سطوح سخت مانند پلاستیک ، فلز، کاشی یا چوب استفاده کنید.

ک روش دیگر ضدعفونی صحیح سطوح استفاده از پراکسید هیدروژن رقیق نشده است.

4- از پاک کننده های تجاری که دارای الکل، پراکسید یا کلر هستند استفاده کنید.

محصولات تمیز کننده تجاری زیادی مانند لیزول و کلوروکس در دسترس است. مزیت پاک کننده های تجاری این است که معمولاً بوی مطبوع تری از الکل معمولی یا سفید کننده دارند و همچنین آسیب کمتری به سطوح می رسانند. قوی ترین انواع آن شامل الکل، پراکسید یا کلر است که برای از بین بردن اکثر باکتری ها و ویروس ها موثر است. با این مواد محلولی تهیه کنید.


همیشه در مورد هر محصولی که برای آموزش ضدعفونی صحیح سطوح استفاده می کنید دستورالعمل های مخصوص آن را دنبال کنید.

از پاک کننده های تجاری که دارای الکل، پراکسید یا کلر هستند استفاده کنید

5- برای ضدعفونی صحیح سطوح دستمال مرطوب ضدعفونی کننده را در جیب یا کیف دستی خود نگه دارید.

بسیاری از شرکت ها دستمال های ضدعفونی کننده را در کیسه های کوچک تولید می کنند و برای ضد عفونی سطوح هنگام کار کاملاً مناسب هستند. یک ظرف کوچک تهیه کنید که بتوانید آن را در کیف، جیب یا ماشین خود بگذارید و به راحتی به آن دسترسی پیدا کنید. به دنبال محصولاتی بگردید که دارای پراکسید هیدروژن، الکل یا ترکیبات کلر به عنوان مواد فعال باشند. اینها برای ضد عفونی کردن سطوح بسیار موثر هستند.


دستمال مرطوب کودک یا دستمال مرطوب قابل شستشو ضد عفونی کننده نیستند. فقط محصولاتی تهیه کنید که سازمان حفاظت محیط زیست برای ضدعفونی کردن آنها را تأیید کرده است.

 برای ضدعفونی صحیح سطوح دستمال مرطوب ضدعفونی کننده را در جیب یا کیف دستی خود نگه دارید.

6- اگر به چیز قابل حمل نیاز ندارید از اسپری ضد عفونی کننده استفاده کنید.

اکثر شرکت هایی که دستمال مرطوب ضد عفونی تولید می کنند، اسپری هایی را نیز تهیه می کنند که از همان مواد استفاده می کنند. اینها در خانه، دفتر کار یا مکانهای دیگری که نیازی به قابلیت حمل ندارید مفید هستند. به یاد داشته باشید که حوله های کاغذی یا دستمال در نزدیکی خود داشته باشید تا هر چیزی را که اسپری می کنید پاک کنید.


این گزینه خوبی برای دفتر شما است. می توانید اسپری را در آنجا نگه دارید و دستمال مرطوب قابل حمل را برای زمانی که در سفر هستید ذخیره کنید. شما همچنین می توانید یک ضد عفونی کننده ساده مانند الکل را در یک بطری اسپری برای استفاده خانگی در دسترس بگذارید.

اگر به چیز قابل حمل نیاز ندارید از اسپری ضد عفونی کننده استفاده کنید

7- از مخلوط کردن محصولات تمیز کننده خود یا استفاده از داروهای طبیعی خودداری کنید.

برخی از وب سایت ها ادعا می کنند که روغنهای اساسی و سایر محصولات طبیعی برای ضدعفونی صحیح سطوح مناسب هستند. با این حال، آنها موثر نیستند و همه باکتری ها و ویروس های موجود در سطح را از بین نمی برند. از این محصولات خودداری کنید و فقط از ضد عفونی کننده های مورد تایید استفاده کنید. برخی از محصولات معروف به عنوان ضد عفونی کننده روغن درخت چای و سرکه هستند. هیچ یک از اینها موثر نیستند.

از مخلوط کردن محصولات تمیز کننده خود یا استفاده از داروهای طبیعی خودداری کنید

2: پاک کردن سطوح:

1- برای ضدعفونی صحیح سطوح مایع تمیز کننده را روی سطح بزنید و اجازه دهید تا زمانی که بسته بندی توصیه می کند بماند.

چه از دستمال مرطوب استفاده کنید و چه از اسپری، محلولهای مختلف برای ضد عفونی کردن سطح به زمانهای مختلفی نیاز دارند ، بنابراین قبل از پاک کردن بگذارید تا برای مدت زمان مناسب بماند. بگذارید محلول سفید کننده به مدت 10 دقیقه بماند.
الکل و پراکسید باید 30-60 ثانیه بمانند. این باعث می شود که آنها کاربرد بیشتری برای استفاده در حین حرکت داشته باشند.

تمیزکننده های تجاری دستورالعمل های مختلفی برای مدت زمان ماندن رو سطح دارند. به عنوان مثال لیزول باید 3-1 دقیقه بماند. دستورالعمل های مربوط به محصولی را که استفاده می کنید بررسی کنید. اگر از اسپری استفاده می کنید، مراقب باشید. اجازه ندهید که روی زمین چکه کند و یا آن را در نزدیکی شخصی اسپری کنید.

- برای ضدعفونی صحیح سطوح مایع تمیز کننده را روی سطح بزنید و اجازه دهید تا زمانی که بسته بندی توصیه می کند بماند.

2- پاک کننده را با حرکت دورانی پاک کنید.

پس از ماندن مایعات به مدت زمان توصیه شده برای انجام آموزش ضدعفونی صحیح سطوح، می توانید آن را پاک کنید. از دستمال کاغذی تمیز استفاده کنید و با حرکت دورانی پاک کنید تا میکروب های باقیمانده از بین بروند. اگر از دستمال مرطوب استفاده کرده اید، می توانید اجازه دهید رطوبت به خودی خود و بدون پاک شدن تبخیر شود. اگر سطح آن خیلی مرطوب است، آن را با یک دستمال کاغذی تمیز خشک کنید.

 پاک کننده را با حرکت دورانی پاک کنید.

3- در ضدعفونی صحیح سطوح اگر سطوح بزرگ یا خیلی کثیف را تمیز می کنید از دستکش استفاده کنید.

اگر در حال تمیز کردن میز یا مساحت مشابه آن هستید، یا یک سطح بسیار آلوده است، میکروب ها یا مواد شیمیایی میتوانند با دست شما تماس پیدا کنند. هنگام تمیز کردن این سطوح، یک جفت دستکش لاستیکی یکبار مصرف بپوشید تا زمانی که کارتان تمام شود. وقتی کارتان تمام شد، آنها را به سطل آشغال بیندازید. با دستکش آلوده خود چیزی را لمس نکنید در این صورت می توانید میکروب پخش کنید.

دستکش خود را در بیاورید بدون اینکه با قسمت بیرونی دستکش تماس پیدا کنید. همچنین می توانید از دستکش های چند بار مصرف استفاده کنید، اما مطمئن شوید که از این دستکش ها فقط برای تمیز کردن استفاده می کنید. اگر از آنها برای کارهای دیگر استفاده کنید، می توانید میکروب ها را به اطراف پخش کنید.

 در ضدعفونی صحیح سطوح اگر سطوح بزرگ یا خیلی کثیف را تمیز می کنید از دستکش استفاده کنید.

4- پس از ضدعفونی صحیح سطوح دستمال مرطوب ها را در یک سطل آشغال مشخص بیاندازید.

پس از تمیز کردن سطح، نزدیکترین سطل آشغال را پیدا کرده و دستمال مرطوب یا حوله کاغذی را داخل آن بیندازید. این از زباله و آلودگی جلوگیری می کند. اگر در بیمارستان یا ساختمان پزشکی مشابه آن هستید، ممکن است سطل های مخصوص استفاده برای تمیز کردن لوازم وجود داشته باشد. مراقب یکی از این موارد باشید

دستمال کاغذی یا دستمال مرطوب را به سطل آشغال بازیافت بیندازید. آنها با مواد شیمیایی آلوده شده است و قابل بازیافت نیستند.

پس از ضدعفونی صحیح سطوح دستمال مرطوب ها را در یک سطل آشغال مشخص بیاندازید.

5- دستان خود را هر چه زودتر بشویید.

ضد عفونی سطوح به شما کمک می کند تا از میکروب جلوگیری کنید، اما جایگزینی برای شستن دست ها نیست وقتی می توانید به دستشویی بروید و دستان خود را بشویید. دستان خود را با آب و صابون به مدت 20 ثانیه بشویید. به یاد داشته باشید که قسمت جلو و پشت دستان خود را تا مچ دست و همچنین ناخن ها و بین انگشتان خود را بشویید.


شستن دستها پس از ضدعفونی نیز مهم است زیرا برخی از این مواد شیمیایی در صورت ماندن روی پوست بدون شستن آن باعث تحریک پوست می شوند. تا وقتی دستان خود را کاملاً نشسته اید، به هیچ وجه به صورت خود دست نزنید. می توانید میکروب ها یا مواد شیمیایی را به صورت خود انتقال دهید.

 دستان خود را هر چه زودتر بشویید

3: ضدعفونی کردن سطوح مناسب:

1- سطوح با درصد تماس بالا مانند سبد خرید و دستگیره های شیر آب را تمیز کنید.

اگر در انظار عمومی نیستید و باید از چیزی استفاده کنید که افراد زیادی نیز از آن استفاده می کنند، ابتدا مراحل آموزش ضدعفونی صحیح سطوح را اجرا کنید. چرخ دستی ها، شیرهای آب، دکمه های آسانسور، نرده ها و آبنماها مواردی هستند که معمولاً مورد استفاده قرار می گیرند و می توانند روی آنها میکروب وجود داشته باشد. قبل از لمس کردن آن را تمیز کرده و پس از استفاده از آن، دستان خود را نیز بشویید.

سطوح با درصد تماس بالا مانند سبد خرید و دستگیره های شیر آب را تمیز کنید

2- در ضدعفونی صحیح سطوح, دستگیره ها کلیدهای روشن را قبل از لمس آنها پاک کنید.

مکان هایی که مردم اغلب لمس می کنند معمولاً کثیف ترین هستند. دستگیره های در، دستگیره ها و کلیدهای روشنایی از آلوده ترین مکان های عمومی هستند زیرا مردم در تمام طول روز آنها را لمس می کنند و احتمالاً بسیاری از آنها دست خود را نشسته اند. قبل از لمس این سطوح، آنها را ضد عفونی کنید یا به سرعت دستان خود را بشویید. اگر در یک دفتر کار می کنید، بهتر است هر روز دستگیره های در را پاک کنید تا تمیز بمانند.

 در ضدعفونی صحیح سطوح, دستگیره ها کلیدهای روشن را قبل از لمس آنها پاک کنید.

3- دستگیره هایی را که در وسایل حمل و نقل عمومی می گیرید تمیز کنید.

سطوح حمل و نقل عمومی معمولاً بسیار کثیف هستند ، بنابراین باید هر چیزی را که در اینجا لمس می کنید ضد عفونی کنید. به طور خاص ، دستگیره ها یا میله هایی را که باید در طول سفر ببندید ، پاک کنید. ممکن است حمل و نقل عمومی شلوغ باشد، بنابراین اگر سطحی را پاک می کنید، مودب باشید و سریع کار کنید.

 دستگیره هایی را که در وسایل حمل و نقل عمومی می گیرید تمیز کنید

4- دستگاه های دارای صفحه لمسی را ضد عفونی کنید.

دستگاه های خودپرداز، دستگاه های کارت اعتباری همه دارای صفحه نمایش لمسی هستند که بسیاری از افراد از آن استفاده می کنند. قبل از استفاده از این سطوح آن ها را ضد عفونی کنید. هرگز مایع تمیزکننده را مستقیماً روی صفحه لمسی اسپری نکنید.

رطوبت بیش از حد می تواند باعث آسیب شود. در عوض، یک حوله کاغذی را با محلول الکل 70٪ یا یک ضد عفونی کننده دیگر مرطوب کنید. مطمئن شوید که صفحه لمسی کاملاً خشک شده است. اگر ضد عفونی کننده مفیدی ندارید، از صفحه لمسی استفاده کنید. پس از آن، دستان خود را با صابون یا ضد عفونی کننده دست تمیز کنید.

دستگاه های دارای صفحه لمسی را ضد عفونی کنید

5- صفحه کلید و ماوس را قبل از استفاده تمیز کنید.

چه در خانه و چه در محل کار، رایانه ها معمولاً مقدار زیادی باکتری را در خود جای می دهند. قبل از شروع کار با پاک کردن صفحه کلید و ماوس از خودتان محافظت کنید. هیچ مایع تمیزکننده را مستقیماً روی صفحه کلید اسپری نکنید، زیرا رطوبت می تواند به آن آسیب برساند. یا از یک دستمال مرطوب استفاده کنید و یا کمی مایع تمیز کننده روی حوله کاغذی بپاشید.

صفحه کلید و ماوس را قبل از استفاده تمیز کنید.

6- هر وسیله ای را که با دیگران به اشتراک می گذارید، تمیز کنید.

چه در دفتر و چه در خانه، احتمالاً موارد مختلفی وجود دارد که شما به اشتراک می گذارید. این ممکن است شامل تلفن ها، قلم ها، کنترل از راه دور، هایلایترها و سایر موارد باشد. همیشه قبل از استفاده از آنها اسپری یا دستمال بزنید و بعد از اتمام دوباره آنها را پاک کنید.
از استفاده از مواد ضد عفونی کننده در هر مکانی که ممکن است توسط کودکان استفاده یا لمس شود خودداری کنید.

بیشتر مواد ضد عفونی کننده سمی هستند، بنابراین باید به جای آن از آب و صابون استفاده شود.
تا زمانی که شیوع COVID-19 متوقف نشود، بهتر است برای ایمن بودن، موارد مشترک را متوقف کنید. اگر نمی توانید از آن جلوگیری کنید، وسایلی را که دیگران لمس کرده اند ضدعفونی کنید.

هر وسیله ای را که با دیگران به اشتراک می گذارید، تمیز کنید

7- از اسپری سبک روی سطوح نرم استفاده کنید.

ضد عفونی پارچه ها یا سایر سطوح نرم روی صندلی ها یا کاناپه ها کمی دشوارتر است. می توانید از همان محصولی که در سایر سطوح استفاده می کنید استفاده کنید، اما فقط مقدار کمی را استفاده کنید تا پارچه را خیس نکنید. از یک دستمال ضدعفونی کننده اسپری سبک یا مالش ملایم استفاده کنید. اجازه دهید مواد روی آن بمانند، سپس سطح را با حوله کاغذی خشک کنید.


برخلاف تصور شما، ویروس COVID-19 و اکثر ویروس های دیگر روی سطوح نرم عمر زیادی ندارند. به احتمال زیاد ویروس ها را از سطح جامد مانند دستگیره های در می گیرید.

از اسپری سبک روی سطوح نرم استفاده کنید.

منبع: wikihow.com

برای استفاده از خدمات بیشتر سایت همکاره و همکاران با تجربه ما درشرکت همکاره با شماره تلفن 3830 تماس بگیرید.